体操競技オリンピック映像集

水中運動プログラム「水中ボディウォーク」の解説DVDです。解説書付属。「水中ボディウォーク」は水中の利点を最大限に活かす、独自の水中用具の使用により、誰でも簡単に、安全に、効率よく、そして楽しく継続できる構成になっています。体重の減少や動的バランス能力の改善、生活習慣病予防などが実証された運動プログラムです。 『アクアミット』『パワーレッグ』『アクアチューブ』を使用したプログラムが収録されております。収録時間：24分監修・編集協力藤本繁夫教授(大阪市立大学　運動生体医学部)西田みゆき(健康運動指導士)こちらのDVDは、プログラムの指導用に作成されたものです。実際にDVDを見ながら勉強し、実践することはできますが、実際に見ながらエクササイズすることは、難しいと思われます。（プールにテレビがないため。）