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NHKまる得マガジン 畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス

NHKまる得マガジン 畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス
NHKまる得マガジン 畑山隆則が教えるボクシング・フィットネス
価格: 3,360円
販売元: 電楽萬堂

  □DVD □カラー/ステレオ □72分 発行・発売:中録サービス株式会社 CONTENTS ●ROUND1 ウォームアップストレッチ&クールダウンストレッチ●ROUND2 ファイティングポーズ&フットワーク&ジャブ●ROUND3 ストレート&ワン・ツー●ROUND4 フック●ROUND5 アッパー●ROUND6 サイドステップ&ステップイン・ステップバック●ROUND7 コンビネーション1●ROUND8 コンビネーション2●ROUND9 ダッキング●ROUND10 ウィービング●ROUND11 スウェーイング●ROUND12 ブロッキング●ROUND13 ディフェンス&コンビネーション●ROUND14 総合練習1●ROUND15 総合練習2 【特典映像】 ボクシング・フィットネス 基本のポーズと動き/縄跳び 気持ちいい汗をかきながらカッコよくパンチを決めてストレス解消。 ダンス感覚で楽しめる最強エクササイズ! 講師:畑山 隆則 (はたけやま たかのり) 1975年青森県生まれ。16歳で上京後、93年プロデビュー。96年東洋太平洋スーパー・フェザー級王座、98年日本スーパー・フェザー級王座、WBA世界スーパー・フェザー級王座を獲得。2000年にはWBA世界ライト級王座も獲得し、2階級制覇を達成。02年の引退後は、後進の指導のほかスポーツ解説者、俳優として幅広く活躍している。

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