NHKまる得マガジン『畑山隆則が教える ボクシング・フィットネス』【DVD】
NHKまる得マガジン『畑山隆則が教える ボクシング・フィットネス』【DVD】
価格： 3,360円
販売元： 電楽萬堂
価格： 3,360円
販売元： 電楽萬堂
□DVD □カラー/ステレオ □72分 CONTENTS ●ROUND1 ウォームアップストレッチ＆クールダウンストレッチ●ROUND2 ファイティングポーズ＆フットワーク＆ジャブ●ROUND3 ストレート＆ワン・ツー●ROUND4 フック●ROUND5 アッパー●ROUND6 サイドステップ＆ステップイン・ステップバック●ROUND7 コンビネーション1●ROUND8 コンビネーション2●ROUND9 ダッキング●ROUND10 ウィービング●ROUND11 スウェーイング●ROUND12 ブロッキング●ROUND13 ディフェンス＆コンビネーション●ROUND14 総合練習1●ROUND15 総合練習2【特典映像】 ボクシング・フィットネス 基本のポーズと動き／縄跳び
