体操競技オリンピック映像集

ジャンル：その他アーティストカナ：ハシモト　キヨウコアーティスト：橋本京子商品名：フィットネスヨーガ?リラックス＆ダイエット?品種：DVD発売日：2006/06/23 品番：SBCR-1005内容：出演：橋本京子／吉川まあ子　〈Lesson1〉膝たてねじり〈Lesson2〉ネコの呼吸法〈Lesson3〉仰向け体側伸ばし〈Lesson4〉片ひざ引き寄せ〈Lesson5〉三角体側伸ばし〈Lesson6〉正座で前屈〈Lesson7〉スキのポーズ〈Lesson8〉仰向け腹式呼吸〈Lesson9〉ハンマーロック〈Lesson10〉腕足上下の横隔膜呼吸〈Lesson11〉肩上下の横隔膜呼吸〈Lesson12〉腕上下のカパーラバディ〈Lesson13〉ナーディシュッディー〈Lesson14〉仰向け腹式呼吸〈Lesson15〉仰向け弛緩ポーズ〈Lesson16〉仰向け腹式呼吸〈Lesson17〉ヤシの木とイスのポーズ〈Lesson18〉武将のポーズ〈Lesson19〉バッタのポーズ〈Lesson20〉コブラのポーズ〈Lesson21〉指先を見つめるねじり〈Lesson22〉弓のポーズ〈Lesson23〉うさぎのポーズ〈Lesson24〉魚のポーズ仕様：＼［画］スタンダード説明：日本フィットネスヨーガ協会の主任講師・松本京子氏がレクチャーする、心身の健康のためのヨーガ・ポーズ集。ネコやバッタを模したポーズや、さまざまな呼吸法を身に付けることで、ストレス解消やダイエットに役立つ。このアーテイストの他の作品を見る